Barres de graines croquantes et noix au chocolat

 

par Sylvie.

Ingrédients

- 100 g d'amandes
- 100 g de noix
- 100 g de noix de cajou
- 60 g de graines mélangées (tournesol + citrouille)
- 80 ml de miel ou de sirop d’érable
- 120 g de chocolat noir

Préparation

Mélanger les noix et les graines avec du miel ou du sirop d’érable.
Appuyez fermement dans un moule en barre de silicone.
Cuire au four à 170 ° C pendant 12 à 15 minutes jusqu’à ce qu'il soit légèrement doré.
Refroidir complètement, puis retirer du moule.
Tremper ou arroser de chocolat noir fondu et laisser reposer.